Psihoterapia descrie modul în care persoane special calificate, numite psihoterapeuți, ajută persoanele care au probleme și nefericire în viața lor sau care doresc să-și îmbunătățească calitatea vieții și a relațiilor cu ceilalți.

Psihoterapia înseamnă tratamentul minții. Scopul acesteia este de a ajuta persoana să se simtă mai bine, să fie mai curajoasă, mai fericită și mai stăpână pe propria viață. Principalul mod în care se face acest lucru este prin discuții cu persoana care are probleme, astfel încât aceasta să înceapă să se poată înțelege mai bine pe sine. Unii psihoterapeuți pot lucra cu un grup de persoane, cum ar fi o familie, care au probleme și sunt nefericite.