Ce este volei? Definiție, reguli și cum se joacă

Voleiul este un sport de echipă. Echipele sunt separate de o plasă mare. Are șase jucători de fiecare parte a plasei. Fiecare echipă are dreptul la doisprezece jucători de rezervă. Meciul începe atunci când căpitanul fiecărei echipe decide pe ce parte a terenului vor juca, prin aruncarea unei monede, care determină, de asemenea, cine va servi (lovi) primul mingea. Scopul jocului este de a menține mingea în aer. Mingea poate fi jucată cu orice parte a corpului, cu maximum trei lovituri pe echipă. Dacă la un moment dat mingea atinge podeaua, partea pe care a aterizat mingea reprezintă un punct pentru cealaltă echipă.

Structura meciului și sistemul de punctaj

Un meci oficial de volei se joacă, în general, după sistemul cel mai bun din cinci seturi (best-of-5). Primele patru seturi se joacă până la 25 de puncte, iar echipa care câștigă cu două puncte diferență ia setul; dacă scorul ajunge la 24-24, se continuă până când o echipă are un avans de două puncte. Al cincilea set, decisiv, se joacă până la 15 puncte, tot cu diferență de cel puțin două puncte. În majoritatea competițiilor moderne se folosește sistemul de punctaj pe orice schimb (rally point), adică fiecare schimb încheiat acordă un punct uneia dintre echipe, indiferent cine a servit.

Terenul, fileul și echipamentul

Teren: Dimensiunile terenului de volei sunt 18 x 9 metri, împărțit în două jumătăți egale de 9 x 9 m.
Fileu: Înălțimea fileului este standardizată: 2,43 m pentru masculin și 2,24 m pentru feminin (există mici variații pentru juniori sau voleibolul de plajă).
Mingea: Este o minge sferică, ușoară, specială pentru volei, cu o circumferință și greutate reglementate de federații.

Reguli esențiale de joc

Număr de atingeri: O echipă are dreptul la maximum trei atingeri înainte de a trimite mingea peste plasă (de obicei: primire – ridicare – atac).
Rotirea jucătorilor: Când o echipă câștigă dreptul la servire după o schimbare de posesie, jucătorii rotesc cu o poziție în sensul acelor de ceasornic; ordinea de rotire trebuie păstrată pe întreaga durată a setului.
Serviciul: Serviciul poate fi efectuat din spatele liniei de fund; poate fi floater, cu efect sau smash (jump serve). Dacă mingea atinge fileul și ajunge în terenul advers, serviciul este considerat valabil.
Faulturi frecvente: atingeri multiple de către același jucător (cu excepția blocului), dublă atingere (dacă mingea e controlată cu ambele mâini necontrolat), pășirea pe linia de serviciu la execuție, atingerea fileului de către jucător în timpul acțiunii.

Poziții și roluri în echipă

O formație tipică are șase poziții pe teren: trei în față (stânga, centru, dreapta) și trei în spate (stânga, centru, dreapta). Roluri specifice:

Ridicatorul (setter): coordonează atacurile, pase precise pentru atacanți.
Atacantul (spiker): execută atacuri puternice din față sau din spate.
Libero: specialist în apărare/primire, poartă un tricou diferit, nu poate ataca din fața liniei de atac și nu servește în majoritatea regulilor; permite schimbări nelimitate cu jucătorii de pe pozițiile defensive.
Blocanții: jucători de pe pozițiile centrale sau laterale care încearcă să blocheze atacurile adverse la fileu.

Schimbări, time-out-uri și sancțiuni

Echipele au la dispoziție un număr limitat de schimbări (substituiri) pe set; regulile exacte pot varia în funcție de competiție, dar în voleiul de sală unul dintre formatele comune permite 6 înlocuiri per set.
Fiecare echipă poate cere un număr de time-out-uri pe set (de obicei două), pentru a regrupa echipa sau pentru indicații tactice.
Sancțiunile pot include avertisment, punct advers sau excludere temporară/definitivă pentru comportamentul nesportiv.

Tehnici de bază

Primirea (platforma): folosită pentru a controla și direcționa serviciul advers către ridicator.
Ridicarea (set): pasă scurtă, precisă, pentru a pune atacantul în poziție de atac.
Atacul (spike): lovitură puternică, de obicei din salt, cu scopul de a marca punct.
Blocajul: coordonare între jucătorii din față pentru a opri sau devia atacul advers la fileu.

Voleiul de plajă și alte variante

Voleiul de plajă este o variantă populară, jucată pe nisip, cu două jucători per echipă (uneori 4 în competiții recreative) și reguli adaptate: teren mai mic, seturi până la 21 de puncte (sau diferențe de scor), alte reguli pentru faulturi și numărul de schimbări. Există și variante pentru juniori, veterani sau voleiul în scaun cu rotile, fiecare cu adaptările specifice.

Strategie și spirit de echipă

Voleiul este un sport care combină pregătirea fizică (sărituri, viteză, anduranță) cu tactica și comunicarea. Strategii comune includ alternarea tipurilor de serviciu, folosirea atacurilor rapide (quick sets), plasarea mingii în zone slabe ale adversarilor și coordonarea bloc-defensiv. Comunicarea continuă între coechipieri și disciplina în poziționare sunt esențiale pentru succes.

Concluzie

În esență, voleiul este un sport dinamic, accesibil tuturor vârstelor, care dezvoltă coordonarea, forța, reflexele și spiritul de echipă. Cunoașterea regulilor de bază, a pozițiilor și a tehnicilor fundamentale permite înțelegerea și aprecierea mai bună a jocului, fie că îl practici recreațional, fie că urmărești competiții la nivel înalt.

Un meci competitiv de volei feminin. Mingea este neclară deasupra fileului

Meciul Italia-Rusia. Poziția mingii este neclară din cauza vitezei cu care a fost lovită.

Istoric

În 1895, William G. Morgan a inventat un nou joc numit "Mintonette". Cu toate acestea, atunci când un observator pe nume Alfred Halstead a văzut cum se juca jocul, a observat acțiunea de voleu folosită pentru a duce mingea peste fileu, așa că a decis să schimbe numele în "volei".

Morgan a vrut să creeze o activitate calificată, care să necesite mai mulți jucători, mai puțin spațiu și mai puțin efort decât baschetul. Prima plasă a fost o "frânghie", iar prima minge a fost un balon de baschet cu aer comprimat. Până în 1960, bărbații și femeile au jucat cu reguli diferite. Acum, regulile sunt aceleași, cu excepția înălțimii fileului, cel al bărbaților fiind mai înalt.

Un jucător nu poate lovi mingea de două ori. Se câștigă un punct atunci când o echipă joacă mingea în terenul advers, iar mingea nu este apărată și, prin urmare, aterizează în teren. Mingea trebuie să fie servită (lovită) din afara terenului, în caz contrar, va fi considerată fault. Jocul se joacă în seturi de 25 de puncte (uneori 21). Echipa care ajunge prima la 25 (sau 21) de puncte, câștigă setul. Fiecare meci constă din 3-5 seturi (sau primul până la 3 în gimnaziu). Al cincilea set se joacă la 15 puncte.

Un jucător poartă de obicei genunchiere pentru a-și proteja genunchii de vânătăi în timpul scufundărilor pentru mingea de volei. Pentru a câștiga meciul, învingătorii trebuie să aibă un avans de 2 puncte sau jocul continuă până când se câștigă la 2 puncte.

Organismul care guvernează acest sport este Federația Internațională de Volei (FIVB). Săparea este abilitatea de a împiedica mingea să atingă terenul propriu după o lovitură sau un atac, în special o minge care aproape atinge solul. De obicei, jucătorul se scufundă (se aruncă spre sol) pentru a fi bariera care să blocheze mingea să atingă terenul. În multe aspecte, această abilitate este similară cu pasa sau bump-ul: overhand dig și bump sunt, de asemenea, folosite pentru a face distincția între acțiunile defensive efectuate cu vârful degetelor sau cu brațele unite.

Unele tehnici specifice sunt mai frecvente la săpături decât în trecere. Un jucător poate efectua uneori un "plonjon", adică își aruncă corpul în aer cu o mișcare înainte, în încercarea de a salva mingea, și aterizează pe piept. Atunci când jucătorul își alunecă, de asemenea, mâna pe sub o minge care aproape atinge terenul, acest lucru se numește "pancake". Pancake-ul este folosit frecvent în voleiul în sală. Pe lângă faptul că este unul dintre cele mai cunoscute sporturi din lume, fiind preferatul a milioane de oameni, acesta se află la Jocurile Olimpice.

Poziții

Pozițiile în volei sunt separate în 6 zone, prima fiind Poziția 1, care este partea din spate dreapta pe partea pe care te afli. Poziția 2 este în partea dreaptă a terenului, cea mai apropiată de fileu, Poziția 3 este în mijlocul părții din față a terenului, chiar lângă fileu, Poziția 4 este în partea stângă a terenului, chiar lângă fileu, Poziția 5 este în partea stângă din spate a terenului, iar Poziția 6 este în mijlocul părții din spate a terenului.

Curtea

Terenul are 60 pe 30 de picioare (18 pe 9 m). O plasă este întinsă strâns în mijloc. Înălțimea fileului este de 2,24 m (7 feet 4 inches) pentru gimnaziu, liceu și femei de colegiu, 7,11 picioare (2,43 m) pentru bărbați de colegiu.

Jocul

Obiectivul jocului este de a trimite mingea peste fileu în mod legal, astfel încât echipa adversă să nu poată efectua o returnare legală. Principalele cauze ale jocurilor ilegale sunt: ținerea, purtarea sau ridicarea cu palma, patru atingeri pe o parte și două atingeri consecutive de către un jucător. Un meci regulamentar se joacă cu șase jucători pe teren. Aceștia trebuie să se rotească pentru a servi în sensul acelor de ceasornic atunci când se află cu fața la fileu. Servitorul va veni din poziția din dreapta față, va servi, apoi va juca în poziția din dreapta spate.

Punctaj

În volei se folosește punctajul de raliu, ceea ce înseamnă că un punct va fi acordat uneia dintre cele două echipe atunci când un raliu se încheie sau când se face o greșeală. Un raliu este un joc în volei și poate fi inițiat de un serviciu. Un meci regulamentar se joacă până la 25 de puncte, iar învingătorii trebuie să aibă un avans de 2 puncte. Un meci de gimnaziu și de liceu se joacă cel mai bun din trei meciuri. În cazul în care meciurile sunt la egalitate, 1-1, al treilea meci se joacă la 15 puncte, iar câștigătorii trebuie să aibă un avans de 2 puncte.

Libero

Libero este jucătorul care poartă tricoul de altă culoare. Libero-ul are voie să joace doar în linia de fund și, în mod normal, libero-ul este cel mai bun pasator din echipă. Ei nu se pot roti niciodată în față. De obicei, libero-ul joacă în linia de fund, fundaș stânga, pentru cei doi mijlocași. Libero are voie să servească pentru unul dintre mijlocași, dar nu și pentru celălalt. Libero-ul poate servi doar pentru o singură persoană.

Abilități

Servirea: poate fi efectuată cu mâna în jos sau cu mâna în sus. Dacă serviciul atinge fileul și ajunge în partea adversă, trebuie jucat. Jucătorul nu are voie să calce pe sau peste linia de fund de teren atunci când servește. În clasă, cel care servește trebuie să spună scorul înainte de a servi.

Plutește: Asemănător cu o minge de baseball, în care cel care servește stă cu picioarele întinse, contactează mingea cu încheietura mâinii și nu se balansează după contact. Acest lucru face ca mingea să nu aibă efect de rotație, permițându-i să prindă orice curent de aer și face ca mingea să își schimbe cursul direcțional pe tot parcursul cursului de aer.

Top Spin: Acest serviciu se execută prin lovirea puternică a mingii în timpul contactului. Astfel, mingea se învârte înainte, ceea ce o face să cadă mai repede decât o minge flotantă.

Salt de servire: Un serviciu de săritură este folosit pentru a ajuta jucătorul să obțină mai multă înălțime. Prin săritură, acesta are un unghi mai bun pentru a trimite mingea în teren și este mai puțin probabil să se afle sub minge. Aceasta poate fi o minge flotantă sau topspin în funcție de contact, de mișcarea brațului și de abordare.

Pasă sau Bump (trecere sub braț): Aceasta este o pasă folosită atunci când mingea se apropie de un jucător sub umeri. Trebuie să țineți degetele împreunate, cu coatele drepte, și să contactați mingea cu antebrațele, cu umerii orientați spre fileu la impact. Se definește ca o săpată atunci când se pasează o lovitură puternică. De asemenea, pancaking-ul este o formă de pasă. Aceasta se întâmplă atunci când jucătorul s-a întins pe podea într-o decizie de ultimă speranță pentru ca mingea să aterizeze pe mână și să se ridice direct în sus.

Set sau voleu: (pasă de sus) a direcționa mingea către un loc anume. Mâinile sus, încheietura mâinii flexată, contactul cu mingea cu vârfurile degetelor și coatele îndoite. Folosiți picioarele și brațele pentru a proiecta mingea în aer.

Lovitură: O minge lovită puternic de la o înălțime deasupra fileului, direct în partea adversă. Luați contact cu mingea cu degetele în cupă și cu o mișcare lungă a brațului.

Blocaj: (lovitură defensivă) Două mâini deasupra capului, sărind cu brațele care se întind spre o minge care a fost împinsă. Un blocaj este folosit pentru a împiedica un voleu să treacă de fileu. de obicei, lovește mingea direct în jos sau în sus!

Dig: Săparea este abilitatea de a împiedica mingea să atingă terenul propriu după o lovitură sau un atac, în special o minge care aproape atinge solul.

Terminologie

Serviciu: a pune mingea în joc de la linia de fund.

Side out: echipa care a servit a făcut o greșeală, mingea merge acum la adversar pentru serviciu.

Set: pasă de sus care permite unui jucător să facă un vârf.

Bump: o pasă sub mână efectuată atunci când mingea se află sub umeri

Spike: o minge condusă cu putere spre adversari.

Blocaj: un joc defensiv pentru a împiedica mingea să treacă de plasă.

Dublu: Contactul cu mingea de două ori, de obicei în timpul setărilor

Ucideți: Orice lovitură, lovitură cu rostogolire sau vârf care se soldează automat cu un punct.

Acțiuni incredibile de volei Arhive 2016-12-21 at the Wayback Machine

Întrebări și răspunsuri

Î: Ce este voleiul?

R: Voleiul este un sport de echipă în care două echipe sunt separate de o plasă mare.

Î: Câți jucători se află de fiecare parte a plasei?

R: Fiecare echipă are câte șase jucători de fiecare parte a plasei.

Î: Este permisă înlocuirea jucătorilor?

R: Da, fiecare echipă are dreptul la doisprezece jucători de rezervă.

Î: Cum începe meciul?

R: Meciul începe atunci când căpitanul fiecărei echipe decide pe ce parte a terenului vor juca, prin aruncarea unei monede, care determină, de asemenea, cine va servi (lovi) primul mingea.

Î: Care este rostul jocului de volei?

R: Scopul voleiului este de a menține mingea în aer. Mingea poate fi jucată cu orice parte a corpului, cu un maxim de trei lovituri pe echipă.

Î: Ce se întâmplă dacă, în orice moment al jocului, mingea atinge podeaua?

R: Dacă, în orice moment al jocului, mingea atinge podeaua, atunci se consideră un punct pentru cealaltă echipă.