Un Sit-ski este o sanie folosită de un schior cu paraplegie, spina bifida, distrofie musculară sau paralizie cerebrală. Aceasta este fabricată din fibră de sticlă. Primele sit-ski-uri arătau ca niște caiace și aveau margini metalice.
Schiurile de șezut sunt folosite pentru schiul paranordic și pentru schiul paraalpin. În cazul în care schiul de șezut are un singur schi, acesta este numit uneori monoschi. În cazul în care un sit-ski are două schiuri, acesta este numit uneori bi-ski. Schiorii au folosit pentru prima dată bi-schiurile în schiul para-alpin înainte de a folosi mono-schiurile. Mono-schiurile permit schiorilor să schieze folosind același mod în care persoanele care stau în picioare schiază pe un deal.
Utilizatorii de sit-ski folosesc schiuri de tip outrigger. În schiul paranordic, un schior de tip "sit-skier" poate folosi un baston de schi normal, care nu este la fel de lung ca cel pe care l-ar folosi o persoană care se ridică în picioare pentru a schia.
Atunci când schiorii învață să schieze pentru prima dată, profesorul lor poate fi legat de ei cu o frânghie până când schiorul poate controla singur schiul așezat.
