Î: Ce este trambulina?
R: Trambulina este un sport olimpic competitiv în care gimnaștii efectuează acrobații în aer în timp ce sar pe o trambulină.
Î: Care sunt câteva dintre mișcările care pot fi efectuate în trambulină?
R: Unele dintre mișcările care pot fi executate în trampolining includ sărituri simple în poziție de picaj, de răsucire sau de cățărare, până la combinații mai complexe de salturi și răsuciri înainte sau înapoi.
Î: Care sunt cele două sporturi competitive de recuperare înrudite cu trampolingul?
R: Cele două sporturi competitive de recuperare înrudite cu trambulina sunt trambulina sincronizată și mini-trambulina dublă.
Î: Care este formatul de bază pentru competițiile individuale de trambulină?
R: Formatul de bază acceptat în prezent pentru competițiile individuale de trambulină constă, de obicei, în două sau trei rutine, dintre care una poate implica un set obligatoriu de abilități.
Î: Care sunt abilitățile care alcătuiesc o rutină de trambulină?
R: Abilitățile care alcătuiesc o rutină de trambulină constau în diverse combinații de sărituri în salturi, sărituri în formă, aterizări și răsuciri executate în diverse poziții ale corpului.
Î: Poți efectua orice tip de mișcare în timpul unui număr de trambulină?
R: Nu, unele rutine pot implica un set obligatoriu de abilități care trebuie efectuate.
Î: Trambulina se face doar în cadrul competițiilor olimpice?
R: Deși trambulina este un sport olimpic, poate fi practicată și în scop recreativ și competitiv în afara Jocurilor Olimpice.
