Prima lege a termodinamicii spune că energia nu poate fi creată sau distrusă, dar poate fi modificată. Această lege stă la baza principiului conservării energiei. Aceasta înseamnă că orice lucru care utilizează energie schimbă energia dintr-un tip de energie în altul. De exemplu, exercițiile fizice schimbă energia din alimente în energie cinetică (mișcare). Energia nu poate fi creată și nu dispare niciodată. Cu excepția mișcării perpetue, care rămâne un mister. Energia își schimbă doar forma. Oamenii pot folosi aceste schimbări pentru a face o muncă utilă. Exemple de forme de energie în mecanica clasică includ căldura, lumina, energia cinetică (de mișcare) sau potențială. Cu toate acestea, în fizica modernă se consideră că există doar două tipuri de energie - energia de masă și energia cinetică, deși acest lucru poate să nu fie de ajutor pentru cei care nu sunt familiarizați cu fizica mai complexă.

Această lege înseamnă că energia totală a universului este o constantă. Cu toate acestea, energia poate fi transferată dintr-o parte a universului în alta.

Cea mai frecventă formulare a primei legi a termodinamicii folosită de oamenii de știință este: