Parkour este o activitate în care scopul este de a se deplasa dintr-un loc în altul cât mai rapid și mai eficient posibil, folosind abilitățile corpului uman. Parkour ajută la depășirea barierelor și este practicat în zonele rurale și urbane. Practicanții de parkour se numesc traceurs, sau traceuses pentru femei.

Înființată de David Belle în Franța, practicanții folosesc doar mișcări eficiente pentru a-și dezvolta corpul și mintea și pentru a fi capabili să depășească barierele în caz de urgență. Poate fi, de asemenea, o formă de divertisment sau un hobby.

Acrobațiile (cum ar fi salturile și salturile de perete) nu fac parte din parkour, din cauza ineficienței într-o situație dificilă (urgență). Freerunning este ramura parkour-ului, când astfel de flips sunt folosite mai degrabă decât mișcarea eficientă.


În 1988, David Belle avea 15 ani. Tatăl său, Raymond Belle, era un mare pompier. David a fost influențat de tatăl său. A părăsit școala la vârsta de 16 ani, iar tatăl său l-a ajutat să devină mai puternic. David și colegii săi de clasă au început să creeze noi acțiuni pentru a se antrena. L-au numit parkour.

Mișcarea de bază a parkour-ului 1. Aterizarea 2. Rostogolirea 3. Rostogolire 4. Scufundarea lebedei 5. Echilibru 6. Echilibrul pisicii 7. Decolarea de precizie cu un picior 8. Decolarea de precizie cu două picioare 9. Descălecarea 10. Săritură cu întoarcere 11. Alergare la perete 12. Tic tac 13. Tic tac la precizie 14. 14. Macara 15. Pasul lunii 16. 16. Catleap 17. 180% cat 18. Pisica în alergare 19. Tic tac la pisică 20. Salt de maimuță 21. Kingkong boltă 22. Kingkong dublu 23. Kingkong cu scufundare 24. Kong de precizie 25. Pisica Kingkong 26. Săritură cu liniuță 27. Kingkong dash 28. Săritura leneșă 29. Boltă de viteză 30. Underbar 31. Lache 32. Hand stand 33. Steag 34.Palmspin 35. Rotire pe perete 36. Aerial。 37. Sideflip 38. Backflip 39. Frontflip 40.Frontflip Săritură cu stea

Parkour implică riscuri și mulți oameni se rănesc în fiecare zi. Rănile pot varia de la o simplă comoție cerebrală la un membru rupt sau chiar mai rău: moartea.