O stare de spirit este o stare emoțională. Acestea pot fi pozitive sau negative. Oamenii spun uneori că au o "bună dispoziție", dacă sunt fericiți, sau o "dispoziție proastă", dacă sunt triști sau furioși. Stările de spirit pot dura câteva ore sau zile.
Uneori, stările de spirit ale oamenilor depind de tipul de personalitate pe care îl au. Oamenii care sunt optimiști sunt adesea bine dispuși. Persoanele pesimiste sunt adesea într-o dispoziție proastă. Stările de spirit ale oamenilor se schimbă, de asemenea, atunci când li se întâmplă anumite lucruri. De exemplu, dacă se întâmplă ceva rău în viața unei persoane, aceasta poate fi tristă sau furioasă ca urmare.
Atunci când starea de spirit a oamenilor este perturbată pentru o perioadă lungă de timp, aceștia pot suferi de o boală mintală numită tulburare de dispoziție, cum ar fi tulburarea depresivă majoră sau tulburarea bipolară.