În "Combat Sports in the Ancient World", Michael Poliakoff subliniază că luptele grecești erau un sport brutal și tolerau tactici dure. Era mai puțin brutal decât celelalte două sporturi de luptă - pankrationul și boxul - dar, în timp ce lovirea era interzisă și ruperea degetelor a fost în cele din urmă declarată ilegală, erau permise unele mișcări care puneau în pericol membrele, strângerile de gât și strangulările. Lupta a fost considerată un sport artizanal din cauza numărului mare de manevre și de prinderi. Era un sport care punea la încercare "virtuțile marțiale: viclenia, îndrăzneala, curajul, încrederea în sine și perseverența", scrie Poliakoff, iar grecii "se așteptau ca un om realizat și educat să practice și să se bucure de lupte ca adult".
Obiectivul (scopul) luptătorului era să obțină o cădere a adversarului său. Atingerea spatelui sau a umerilor de sol însemna cădere. Nu exista un spațiu de luptă definit, cum ar fi un ring sau un cerc, și nu exista o limită de timp. Ținutele erau limitate la partea superioară a corpului și era permisă împiedicarea cu piciorul.
Nu existau diviziuni de greutate în luptele grecești; sportul era dominat de cei mari și puternici. Acești bărbați și băieți puteau învinge un adversar mai mic, dar mai priceput, prin simpla lor mărime. În competițiile oficiale erau necesare trei căderi pentru a câștiga. Într-un meci erau posibile cinci lupte. Anticii nu acordau niciodată puncte pentru tactici reușite, ca în luptele moderne, iar "prinderea" sau ținerea la pământ a unui adversar era necunoscută. Era permisă strangularea sau sufocarea unui adversar pentru a-l forța să se recunoască învins.
Menținerea unui adversar într-o strânsoare din care nu poate scăpa era, de asemenea, o cădere, la fel ca și întinderea unui om pe toată lungimea la sol. Un luptător se putea lăsa în genunchi, dar acest lucru era riscant. Odată ce doi luptători cădeau la pământ împreună, era uneori dificil să se stabilească exact ce se întâmpla și apăreau dispute. Aruncarea unui adversar din skamma (groapa de lupte) nu era o cădere, dar conta totuși ca o victorie.
Trei mișcări clasice în luptele grecești au fost "iapa zburătoare", "strânsoarea corpului" și deplasarea cu piciorul. În "iapa zburătoare", luptătorul apuca brațul adversarului, îl arunca peste umăr și îl trimitea la pământ cu spatele. În "body hold", un luptător își prinde adversarul de talie, îl ridică în aer, îl întoarce și îl aruncă cu capul înainte la pământ. Picioarele elaborate îl trimiteau pe un luptător la pământ, dar luptătorii din vechea școală, care se bazau pe forța pură, disprețuiau loviturile de picior sofisticate. Nu erau permise loviturile cu pumnii, picioarele și loviturile în zonele moi ale corpului. Un punct era marcat dacă un luptător se prăbușea din cauza unei supuneri. Era posibil ca un meci să dureze cinci runde.