Saună
O saună este o cameră sau o clădire mică în care se face cald. Căldura unei saune este liniștitoare și îl face pe cel care o folosește să transpire. Se crede că acest lucru îi ajută pe oameni să fie mai sănătoși, deși provoacă stres asupra corpului prin supraîncălzire. În prezent, multe țări și grupuri de oameni au moduri diferite de a încălzi și de a folosi o saună. În saunele finlandeze, temperatura este adesea de 80°C. Căldura poate fi mai mare de 100°C. Saunele finlandeze și suedeze au o umiditate mai scăzută (aerul este mai puțin umed) pentru a face ca această căldură ridicată să fie confortabilă.
Hammamul turcesc are o umiditate ridicată (aerul este mai umed) și o temperatură mai scăzută.
În prezent, saunele se găsesc adesea în hoteluri și în locuri pentru sport și exerciții fizice. În Finlanda, acestea sunt mai frecvente și se găsesc adesea și în apartamentele private și în clădirile de birouri.
În aproape fiecare casă din Finlanda există o saună.
O saună, în Finlanda, din exterior
În interiorul unei saune finlandeze moderne
Reguli comune pentru saunele publice
În unele culturi, costumele de baie trebuie purtate în saună. În alte culturi, costumele de baie nu trebuie purtate. Costumele de baie sunt purtate mai des atunci când bărbații și femeile folosesc o saună împreună. Unele saune sunt doar pentru bărbați sau doar pentru femei. Unele locuri au ore fixe în care fiecare sex poate folosi o saună. Saunele private pot avea propriile reguli.
Zonele în care sauna este utilizată în timpul nudiștilor
- Germania
- Austria
- Nord-estul Italiei
- Finlanda
- Rusia
- Slovenia
- Suedia
- Croația
- Japonia
- Olanda
- Flandra
- Estonia
- Lituania
- Letonia
Zonele în care sauna este folosită în costum de baie sau acoperită de un prosop
Zona în care bărbații și femeile nu fac saună împreună
Zonele în care este necesară așezarea pe un prosop
Întrebări și răspunsuri
Î: Ce este o saună?
R: O saună este o cameră mică sau o clădire care este făcută fierbinte.
Î: De ce este căldura unei saune liniștitoare?
R: Căldura unei saune este liniștitoare pentru că determină persoana care o folosește să transpire.
Î: Se crede că utilizarea unei saune îi ajută pe oameni să fie mai sănătoși?
R: Da, se crede că utilizarea saunei ajută oamenii să fie mai sănătoși.
Î: Supraîncălzirea provoacă stres asupra organismului?
R: Da, supraîncălzirea provoacă stres asupra organismului.
Î: Care este temperatura frecventă în saunele finlandeze?
R: Temperatura este adesea de 80°C în saunele finlandeze.
Î: Cum este umiditatea în saunele finlandeze și suedeze?
R: Umiditatea în saunele finlandeze și suedeze este mai scăzută pentru a face căldura ridicată confortabilă.
Î: Saunele se găsesc doar în hoteluri și în locuri pentru sport și exerciții fizice?
R: Nu, saunele pot fi găsite și în apartamentele private și în clădirile de birouri. În aproape fiecare casă din Finlanda au o saună.
