UR a fost un supercontinent de pe Pământ, care s-a format acum 3,1 miliarde de ani, la începutul eonului arhaic (în timpul erei mezoarhaice). Este posibil să fi fost cel mai vechi continent de pe Pământ, cu o jumătate de miliard de ani mai vechi decât Arctica. Cu toate acestea, este posibil ca un alt supercontinent, Vaalbara, să fi existat înaintea Ur. Este posibil ca Vaalbara să se fi format în urmă cu aproximativ 3,6 miliarde de ani.
Ur s-a unit cu continentele Nena și Atlantica în urmă cu aproximativ 1 miliard de ani pentru a forma supercontinentul Rodinia. Ur a supraviețuit ca o singură unitate, până când a fost separată atunci când supercontinentul Pangeea s-a desprins în Laurasia și Gondwana.