Dansul de zvâcnire este un dans special, în formă de opt, pe care albina îl execută în stup. Prin acest dans, o lucrătoare le spune celorlalte unde a găsit nectar. Acest lucru a fost demonstrat de etologul austriac Karl von Frisch.

Dansul este un tip de comunicare pentru albine. Acesta este realizat pentru a oferi altor albine informații despre direcția și distanța până la florile care au nectar sau polen, sau ambele. De asemenea, este folosit pentru a le spune albinelor unde se poate găsi apă.

Dansul este folosit de albine pentru a convinge alte albine să le ajute să colecteze resurse pentru stup. Înainte se credea că albinele au două dansuri de "recrutare" distincte. Existau "dansurile rotunde" și dansurile de legănare. Se credea că dansurile rotunde erau folosite pentru lucruri care se aflau în apropiere, iar dansurile de legănare erau pentru lucruri mai îndepărtate. Acum se știe că dansul rotund este doar un dans de legănare cu o foarte scurtă "alergare de legănare" (vezi mai jos).