Atunci când un nerv îi spune unui mușchi să se contracte, mușchiul deschide găuri în membrana sa celulară. Aceste găuri sunt proteine care se numesc canale de calciu. Ionii de calciu se precipită în celulă. Calciul iese, de asemenea, dintr-un loc special din celulă numit reticul sarcoplasmatic. Acest calciu se lipește de proteinele specializate actină și miozină. Acest lucru declanșează aceste proteine pentru a contracta mușchiul.
Contracția are nevoie, de asemenea, de ATP. Aceasta este energia pe care o folosesc celulele. Aceasta este obținută prin utilizarea glucozei în celulă. Este nevoie de multă energie pentru a elibera mușchii contractați. Aceștia folosesc cea mai mare parte a energiei pentru construirea mușchilor.