Post | tip de abstinență
Postul este un fel de abstinență. Este atunci când cineva nu mănâncă și nu bea pentru o anumită perioadă de timp. Este cazul doar dacă persoana face acest lucru din proprie voință. De asemenea, se poate întâmpla ca persoana să mănânce și să bea doar anumite tipuri de alimente. Cel mai adesea, postul se face din motive religioase. În funcție de tradiție, practicile de post pot interzice relațiile sexuale, (sau orice dorință sexuală), masturbarea, precum și abținerea de la consumul anumitor tipuri sau grupuri de alimente (de exemplu, carne).
Postul din motive religioase și spirituale a făcut parte din obiceiurile umane încă din preistorie. Este menționat în Coran, în Mahabharata, în Upanishads și în Biblie, atât în Vechiul, cât și în Noul Testament. În budism este, de asemenea, predată ca o cale de a obține Nirvana.
În aproape toate cazurile, există excepții pentru respectarea postului. Acestea sunt făcute pentru următoarele grupuri de persoane
O statuie faimoasă care îl arată pe Buddha după un post lung, corpul său a fost înfometat, dar a primit o mare cunoaștere spirituală.
Politică
Postul ca formă de protest se numește greva foamei.
Postul intermitent
Postul cronometrat este cunoscut sub numele de post intermitent.
Există diferite moduri de a vă cronometra postul. Puteți:
- Nu mâncați timp de 16 ore
- Nu mâncați timp de 20 de ore
- Nu mâncați pentru o zi și sărbătoriți în ziua următoare și repetați
- Mănâncă o masă pe zi
Întrebări și răspunsuri
Î: Ce este postul?
R: Postul este un fel de abstinență în care cineva nu mănâncă și nu bea pentru o anumită perioadă de timp, de obicei din motive religioase.
Î: Există excepții de la respectarea postului?
R: Da, există excepții făcute pentru anumite grupuri de persoane.
Î: De cât timp se practică postul?
R: Postul a fost practicat încă din preistorie și este menționat în diverse texte religioase, cum ar fi Coranul, Mahabharata, Upanishad și Biblia.
Î: Este permisă întreținerea de relații sexuale în timpul postului?
R: În funcție de tradiție, relațiile sexuale pot fi interzise în timpul postului.
Î: Postul implică abținerea de la anumite tipuri de alimente?
R: Da, în funcție de tradiție, poate implica abținerea de la consumul anumitor tipuri sau grupuri de alimente (de exemplu, carne).
Î: Este interzisă masturbarea în timpul unui post?
R: În funcție de tradiție, masturbarea poate fi interzisă în timpul unui post.
Î: Ce este Nirvana în budism?
R: În budism, Nirvana este o stare de iluminare care poate fi obținută prin urmarea anumitor practici, cum ar fi postul.
