Beneficii
Efectul fizic al masturbării și al orgasmului sau al ejaculării este o excitare crescută, în timp ce epinefrina străbate corpul, producând dopamină, cunoscută și sub numele de "substanța chimică a fericirii", respirație superficială și euforie post-climactică.
În multe cercuri de sănătate mintală se susține că masturbarea poate ameliora depresia, stresul și poate duce la un sentiment mai mare de autoapreciere. De asemenea, masturbarea poate fi deosebit de utilă în relațiile în care unul dintre parteneri dorește mai mult sex decât celălalt - caz în care masturbarea oferă un efect de echilibrare și, astfel, o relație mai armonioasă.
Masturbarea reciprocă, actul prin care doi sau mai mulți parteneri se stimulează unul pe altul în prezența celuilalt, permite unui cuplu să dezvăluie harta centrelor lor de plăcere. A fi martor la masturbarea unui partener este o activitate educativă pentru a afla metoda pe care o folosește un partener pentru a se mulțumi pe sine, permițând fiecărui partener să afle exact cum îi place celuilalt să fie atins.
În 2003, o echipă de cercetători australieni condusă de Graham Giles de la Cancer Council Australia a concluzionat că masturbarea frecventă a bărbaților pare să contribuie la prevenirea apariției cancerului de prostată.
Un studiu publicat în 1997 a constatat o asociere inversă între decesul prin boli coronariene și frecvența orgasmului, chiar și în condițiile în care riscul de ischemie miocardică și infarct miocardic poate fi declanșat de activitatea sexuală. Extras: "Asocierea dintre frecvența sau orgasmul și mortalitatea din toate cauzele a fost, de asemenea, examinată folosind punctul median al fiecărei categorii de răspuns recodificat ca număr de orgasme pe an. Raportul de probabilitate ajustat în funcție de vârstă pentru o creștere de 100 de orgasme pe an a fost de 0,64 (0,44 la 0,95)". Adică, o diferență între oricare doi subiecți a apărut atunci când un subiect a ejaculat în jur de două sau mai multe ori pe săptămână decât celălalt. Presupunând o medie largă de 3-5 ejaculări pe săptămână pentru un bărbat sănătos, acest lucru ar însemna 5-7 ejaculări pe săptămână. Acest lucru este în concordanță cu un articol privind beneficiile împotriva cancerului de prostată Cu toate acestea, articolul notează că "Problema cauzalității este complexă... sunt posibile mai multe explicații".
Masturbarea este, de asemenea, considerată o tehnică sexuală care protejează indivizii de riscul de a contracta boli cu transmitere sexuală. Sprijinul pentru o astfel de opinie și pentru includerea acesteia în programa americană de educație sexuală a dus la demiterea medicului chirurg general al SUA, Joycelyn Elders, în timpul administrației Clinton. Un studiu din 2011 al Universității din Indiana susține afirmația. După ce a luat în considerare vârsta și statutul partenerului, studiul a arătat că băieții activi sexual care se masturbau în mod regulat aveau de opt ori mai multe șanse de a fi folosit un prezervativ în timpul ultimului lor raport sexual decât ceilalți băieți. Acest rezultat pozitiv a fost observat și în alte studii și a stat la baza politicii de sănătate publică din Marea Britanie care promovează masturbarea.
Unii oameni consideră masturbarea ca fiind un antrenament cardiovascular. Masturbarea îi face pe majoritatea oamenilor să se simtă bine și poate înlocui uneori actul sexual atunci când nu se găsește un partener. De asemenea, poate pregăti o persoană pentru actul sexual.
Tensiunea arterială
Un mic studiu a arătat că un grup de testare care a avut doar relații sexuale a înregistrat, în ansamblu, o tensiune arterială mai mică în situații stresante decât cei care au avut relații sexuale, dar care s-au masturbat timp de una sau mai multe zile.
Inserție
Obiectele introduse în vagin sau în anus trebuie să fie curate și nu trebuie să se poată zgâria sau rupe. Trebuie avut grijă să nu introduceți nimic complet în anus - orice obiect utilizat trebuie să aibă o bază evazată sau cu flanșe; în caz contrar, ar putea fi nevoie de ajutor medical pentru a-l scoate. Dildo-urile și dopurile anale moderne sunt proiectate cu această caracteristică.
Sarcina
Masturbarea în care sunt implicați atât un bărbat, cât și o femeie (a se vedea masturbarea reciprocă) poate duce la sarcină numai dacă sperma intră în contact cu vulva. Masturbarea cu un partener poate, de asemenea, teoretic, să aibă ca rezultat transmiterea bolilor cu transmitere sexuală prin contactul cu fluidele corporale.
Probleme pentru bărbați
Un bărbat al cărui penis a suferit un traumatism sau o leziune în timpul actului sexual poate suferi rareori o fractură peniană sau poate suferi de boala Peyronie. Fimoza este "un prepuț contractat (care) poate cauza probleme prin faptul că doare atunci când se încearcă să se tragă prepuțul înapoi". În aceste cazuri, orice manipulare energică a penisului poate fi problematică.
Lawrence I. Sank a observat că masturbarea în poziție culcată (cu fața în jos) ar putea fi responsabilă pentru problemele sexuale ale unor bărbați, inclusiv anorgasmia și disfuncția erectilă, așa cum a observat la patru bărbați pe care i-a examinat. El a inventat termenul de sindrom masturbator traumatic pentru a descrie această teorie. Începând cu 2007, nu s-au efectuat cercetări ulterioare, iar ideea nu este cunoscută sau susținută pe scară largă în cadrul comunității medicale. Cu toate acestea, unele surse dau crezare ideii. Un terapeut sexual a condamnat masturbarea prin frecare de o pernă sau de o saltea, iar Lipsith et al. sugerează că masturbarea ar putea juca un rol în disfuncția sexuală psihogenă masculină (MPSD), citându-l pe Sank ca autoritate. MPSD este o dificultate în atingerea orgasmului în timpul actului sexual și dezvoltarea unei dependențe de masturbare.
Masturbarea compulsivă
Masturbarea frecventă nu prezintă niciun risc fizic, mental sau emoțional în sine, dar masturbarea poate fi folosită pentru a scăpa de plictiseală sau de stres. În ambele cazuri, ca în cazul oricărui "obicei nervos", este mai util să se ia în considerare cauzele plictiselii sau ale stresului, decât să se încerce reprimarea comportamentului în sine, în acest caz masturbarea.
Există unele discuții între profesioniști și alte părți interesate cu privire la existența sau validitatea dependențelor sexuale. Cu toate acestea, există liste de semne de avertizare, cum ar fi atunci când activitatea sexuală afectează capacitatea unei persoane de a funcționa în viața de zi cu zi sau o pune în pericol, de exemplu, de a desfășura activități ilegale sau distructive. Masturbarea foarte frecventă și compulsivă poate fi considerată un semn de dependență sexuală.