Termenul de alternanță a generațiilor este utilizat pentru a descrie un proces din ciclul de viață al unor eucariote. El descrie o alternanță de forme care apare la plante și la unele protiste. O formă este diploidă, cu 2n cromozomi: sporofitul. Cealaltă formă este haploidă, cu un singur set de cromozomi: gametofitul. Ambele forme sunt pluricelulare.

În reproducerea sexuată, organismele au o fază haploidă cu un set de cromozomi și o fază diploidă cu două seturi de cromozomi. La animale, corpul (soma) este de obicei diploid, în timp ce faza haploidă este formată doar din gameți. La alte eucariote se poate produce alternanța generațiilor. Aceasta înseamnă că atât faza diploidă, cât și cea haploidă sunt organisme pluricelulare. Exemplul clasic este reprezentat de mușchi, unde planta verde este un gametofit haploid, iar faza de reproducere este sporofitul diploid. Cele două forme apar adesea împreună, așa cum se arată în ilustrația din dreapta

Termenul de alternanță a generațiilor se referă doar la ciclul sexual; organismele au adesea și o reproducere asexuată. Termenul nu trebuie confundat cu etapele ciclului de viață la animale, care pot arăta foarte diferit, dar în care toate celulele au două seturi de cromozomi.